震災から２ヶ月たって。

とても大きな被害、代償をうけてしまったけれど、この震災や原発事故をきっかけに、この国の形や生き方を変えていくきっかけになったらいいと思う。

我が家が変えた事は、食生活です。
関西に避難したとはいえ、まだ放出も終わっておらず、どう考えてももうしばらくは日本中だんだん濃度が上がっていく訳だから、元の体を強くする。
スーパー頼りだと、心配なので、いいものを自分で取り寄せる努力をしたほうがいいのかもしれない。

今日受けた低線量放射線でダメージを受けた細胞が、今日中に体の免疫ですこしは回復するように、とにかく免疫アップしてくれるものを食べる。

そして、笑う、踊る！

１）島根の昆布（頂き物です！）でだしをとったみそ汁（味噌は酵母菌が生きたよいなま味噌をつかう）に西宮のライフで配布している純水で　朝と夜と　二回飲む

２）熊本で海産物の干物を作っている業者さんから（親友のお母さんなのです）直接干物をとりよせる。

３）塩は沖縄でとれた新鮮な塩。

今日は三宮の自然食品屋さんに連れて行っていただく予定なので、玄米をゲットしたいな。

まあ気にし過ぎと言えば気にし過ぎなんだが、外食を控える分支出が減るので、その分素材をこだわります。


本当は外部被曝の多い地域の方に、とくに安全なものを食べてほしい。
その為に、何が出来るだろう。

私はお米を研いだ水（ミネラルウォーターで無農薬のよい米を研いだ奴）を一週間ほど封をしておいたもの
→乳酸菌が発生するらしい→これを飲んだりうがいしたりすると体内から痰が沢山出る。痰と一緒に吸い込んだ放射性物質も体外にデトックスされる。

というネット上の情報を見つけ、まあ効果のほどはわかんないけど、とりあえずやってみっか、ということでやってみます。食中毒とかなったら保証できないので、自己責任でどうぞ。

一日目　増山が自分で人体実験中。すでに飲んで数時間たって　痰が沢山出てきた。
数日間何事も無かったら、こどもやダーリンにも試してもらおかな。